Reto, adrenalina y aventura
!Amigos extremos! como cada semana les presentare un deporte nuevo y esta vez pasaremos de terrenos con subidas y bajadas a las profundidades del agua, por lo que el reto de hoy sera el buceo.
Este consiste en sumergirse ya sea en playas, ríos, lagos, lagunas, presas o cavernas; con la debida capacitación y equipo, el cual le permita a la persona respirar bajo el agua y moverse libremente.Todo esto con el objetivo de explorar asombrosos, interesantes y diversos ecosistemas. Esta actividad puede ser practicada por chicos y grandes; algunas agencias certificadoras especifican que la edad mínima para comenzar a aprender los niveles básicos es desde los 12 años; a medida que el buzo pretende mayores niveles de certificación se necesitan mas aptitudes físicas y realizar diferentes entrenamientos.
Para obtener mejores resultados se debe contar con respectivos cursos de primeros auxilios, seguridad y rescate; además es muy importante tomar en cuenta el cuidado y respeto del lugar a bucear. El equipo basico que se utiliza son: tanque, regulador, chaleco, aletas,computadoras de buceo, etc.
Algunas recomendaciones importantes antes de iniciar su practica son:
- Revisar que el traje se ajuste perfectamente al cuerpo
- Asegurarse que las aletas sean las adecuadas según su estatura
- No beber alcohol antes de bucear
- Mantenerse hidratado, beber mucha agua
- Desayunar ligeramente
- Procurar dormir bien
Con los conocimientos y el equipo necesario ya sólo tendrá que decidir los lugares a explorar y México debe de ser uno de ellos, ya que es considerado como uno de los 5 países más importantes para la práctica ; sus magnificos escenarios del Golfo, el Caribe y el Pacífico lo sorprenderán. Así que después de esto y con un cordial saludo los espero en la proxima publicación.
