columna 4. Reto, adrenalina y aventura

Reto, adrenalina y aventura

 

!Amigos extremos! como cada semana les presentare un deporte nuevo y esta vez pasaremos de terrenos con  subidas y bajadas a las profundidades del agua, por lo que el reto de hoy sera el buceo.

Este consiste en sumergirse ya sea en playas, ríos, lagos, lagunas, presas o cavernas; con la debida capacitación y equipo, el cual le permita a la persona respirar bajo el agua y moverse libremente.Todo esto con el objetivo de explorar asombrosos, interesantes y diversos ecosistemas. Esta actividad puede ser practicada por chicos y grandes; algunas agencias certificadoras especifican que la edad mínima para comenzar a aprender los niveles básicos es desde los 12 años; a medida que el buzo pretende mayores niveles de certificación se necesitan mas aptitudes físicas y realizar diferentes entrenamientos.

Para obtener mejores resultados se debe contar con respectivos cursos de primeros auxilios, seguridad y rescate;  además es muy importante tomar en cuenta el cuidado y respeto del lugar a bucear. El equipo basico que se utiliza son: tanque, regulador, chaleco, aletas,computadoras de buceo, etc.

 

Algunas recomendaciones importantes antes de iniciar su practica son:

• Revisar que el traje se ajuste perfectamente al cuerpo
• Asegurarse que las aletas sean las adecuadas según su estatura
• No beber alcohol antes de bucear
• Mantenerse hidratado, beber mucha agua
• Desayunar ligeramente
• Procurar dormir bien

 

Con los conocimientos y el equipo necesario ya sólo tendrá que decidir los lugares a explorar y México debe de ser  uno de ellos, ya que es considerado como uno de los 5 países más importantes para la práctica ; sus magnificos escenarios del Golfo, el Caribe y el Pacífico lo sorprenderán. Así que  después de esto y con un cordial saludo los espero en la proxima publicación.

Energía en el cuerpo 4ta parte

Hola y bienvenidos una vez más al espacio de: la energia en el cuerpo, donde esta vez les hablaré de lo que es un dj.

Un disc jockey, deejay, o pinchadiscos, comúnmente abreviado como DJ es el encargado de escoger, poner y mezclar la música, grabada en discos, en fiestas, guateques, discotecas, en la radio, etc. Aunque la práctica empezó con discos de vinilo, puede llamarse DJ a quien ambienta con música mediante cualquier otro sistema de reproducción, o a través de secuenciadores electrónicos. Actualmente algunos DJ utilizan sistemas de discos compactos, estos son llamados: CDj abreviatura proveniente de la unión de CD y Dj

En Jamaica y en la música reggae, el término disc jockey o deejay se refiere en cambio a los cantantes que improvisan sobre los cortes instrumentales que pone el pinchadiscos, mientras que a éstos se les llama selector o selectah.

Más adelante veremos un poco de historia acerca de este gran surgimiento, así que no te lo pierdas los lunes.

See ya later.

Como iniciar y llevar un noviazgo sano

*Es importante esperar el momento oportuno sin prisas: vive y goza tu juventud. Aprende un poco de la vida, así cuando te cases, ya tengas más experiencia y vayas más seguro de lo que quieres.

*Si te has enamorado de alguien, quiérelo por lo que es, no por lo que quieres que sea. Aprende a ver sus cualidades y sus limitaciones. Como tú, tiene cosas buenas y malas.

*El noviazgo no es igual a sexo: el amor verdadero no busca excusas para usar el sexo lo más posible. El auténtico cariño no pretende su placer egoísta, sino piensa más en servir a la persona amada con el esfuerzo que sea necesario.
Un buen noviazgo permite, claro, besos y abrazos hechos con mucho respeto y delicadeza. No es necesario avanzar más.

*Muchos novios creen que se aman porque se entienden sexualmente. Entenderse sexualmente no significa amor. Los noviazgos que solo buscan el placer sexual, están basados en los atributos físicos; la pareja siempre quiere estar a solas y propiciar momentos en donde se desate la pasión; no encuentran gusto en platicar o realizar actividades juntos que no sean besos, abrazos y además, se trata de relaciones en donde siempre hay celos y un deseo de controlar a la otra persona. Este tipo de noviazgo es posesivo, que no permite la libertad ni te dejará ser tu mismo.

*Compartir con la pareja: desde luego que es bueno que los novios tenga momentos a solas donde puedan platicar libremente acerca de ellos y sus sentimientos, pero también en necesario tener muchas actividades en común con otras personas, como grupos de amigos y familia.

*Respeto de la libertad de cada uno: en el período del noviazgo nadie tiene derecho a meterse en la vida de la otra persona y presionarla a que decida una u otra cosa que tenga que ver con su vida familiar, sus estudios, sus metas o sus gustos. Debe haber un gran respeto a la privacidad de la otra persona. Ninguno es posesión del otro, cada uno es dueño solamente de sí mismo. Por lo tanto, cada uno debe aceptar que hay barreras que no deben traspasar.

*Conocer a la pareja: nadie ama lo que no conoce, n el noviazgo hay que aprender a escuchar, dialogar mucho, comprender que la otra persona es diferente a ti y que para conocerla tiene que pasar algún tiempo.
Es importantísimo también conocer a la familia de la otra persona porque cada persona está condicionada por su ambiente familiar.

*Fidelidad: en el noviazgo tiene que existir fidelidad, porque es la escuela para el matrimonio. Si de novios uno, otro o ambos son infieles, seguramente en el matrimonio será peor, si es que se llega a esa etapa.

*Que halla sinceridad: la sinceridad total es muy importante en el noviazgo. Si después de un tiempo te das cuenta de que no te conviene la persona que es tu novio o novia, que no te llena, que no es para ti, que no son el uno para el otro, debes ser totalmente sincero y decírselo antes que sea demasiado tarde.

*Hay que ser realistas: no se dejen llevar por las ilusiones. El enamoramiento que se vive en el noviazgo hace que veamos solamente las virtudes y además aumentadas del otro, sin embargo hay que estar concientes de que también hay defectos, y ambas cosas son parte integral de su personalidad, que no se olvide poner los pies sobre la tierra.

 *No te relaciones con personas enfermas: el equilibrio emocional y mental es importantísimo en cualquier relación.
No debes comprometerte ni casarte con una persona que tenga enfermedad mental grave, tal como psicosis o esquizofrenia.
Tampoco te debes comprometer ni menos casarte con una persona que tenga una adicción muy pronunciada, como el consumo habitual de alcohol o drogas, porque ese hábito también empeora, a menos que esté dando pruebas clarísimas de rehabilitación y tú veas una disposición firme y sincera a dejar el vicio del licor o la droga.

*Deben tener metas comunes: ambos deben coincidir en principios fundamentales como son el respeto a la vida, el valor de la justicia, el amor, la fidelidad, el respeto a la dignidad humana y los valores morales.

*El respeto por sus ideas y opiniones: se trata de respetar todo aquello que sea bueno, aunque no coincida con tus ideas o gustos.
 

*Nadie tiene derecho a cambiar la forma de pensar del otro. Cuando tengan problemas o dificultades en el noviazgo, busquen la orientación y el consejo adecuado. Pueden confiar en sus padres o alguien de confianza.

Confía en tus instintos

Hola el día de hoy les hablare de mentiras que no debes creer en una relación conformista.

Para no estar a solas, hay personas que se engañan a si mismas creyendo sentir una química que en realidad no existe. Así que no te conformes con las relaciones mediocres y descubre por que no debes hacerlo. En este tu espacio te  lo demostrare con algunos comentarios que regularmente vienen a tu mente cuando no estas totalmente convencido(a) de estar con la persona correcta.

 

Talvez  has pasado por esto, conoces a alguien “increíble” que debería haberte gustado, pero no estas totalmente satisfecho (a). Aun estés pensando que no te llena (emocionalmente), sigues con la esperanza de que algún día te flechara.  Y para notar que te equivocas aquí están los básicos comentarios que suelen vagar por tu cabeza.

 

“Me pongo nervioso (a) porque me gusta mucho”. Un ligero nerviosismo es normal, pero si después te da pánico es porque algo no anda bien (si es la persona adecuada por lo general te sentirás relajado a su lado) y si sigues tenso después de varias citas, es prueba que no hay conexión.

 

“Queremos cosas distintas, pero podemos aprender a negociar”. Si ninguno de los dos planea comprometerse pronto, no hay problema. Pero por lo regular estas negándote a ver la realidad. Salir con alguien con el que no eres compatible es un modo de garantizar que no acabaras lastimado (a) porque no te estas arriesgando. Así que renuncia si deseas ser más feliz en el amor.

 

Espero que te haya gustado porque no termina aquí, en la siguiente edición seguiré dándote más señales del porque estas frases nos hacen dudar en una relación .Estamos en contacto como todos los lunes.

La Televisión

Hola que tal amigos nos encontramos por ultima ves mas en otra sección de la televisión como podremos recordar la semana pasada hablamos de  tema muy importantes acerca de la televisión. En esta sección hablaremos por ultimo y para serrar este tema con un buen punto y una buena satisfacción, el cual hablaremos, de tres puntos importantes sobre la televisión.

 

TRES PUNTOS SOBRE LA TELEVISIÓN

1. La Televisión es un medio de información, que utiliza un lenguaje audiovisual es decir, un lenguaje que, a través de la vista y el oído, permite percibir el movimiento, el volumen, la forma, el tamaño, la distancia, la proporción, la imagen, y la duración, el ritmo, el sonido, con objeto de trasmitir a distancia y amplificar un tipo especifico de mercancías denominadas mensajes. Pero además de todo esto, la televisión también es un sueño. La televisión hace que, las cosas aparezcan: produce una ilusión de realidad. Sin embargo, el sueño-televisión resulta finalmente y de manera cada día más claro, como un revelador de la realidad que no quiere ni puede mostrar.

 

2. En México, actualmente, la televisión desempeña el papel de un gigantesco amplificador de la simulación, y la mentira que dominan a la nación. Pero, al mismo tiempo y desde luego sin proponérselo, la televisión muestra que dominan a la nación. Pero, al mismo tiempo y desde luego sin proponérselo, la televisión muestra la mentira y  demuestra la verdad acerca de la situación, las condiciones y las relaciones en que vive realmente nuestro país.

3. La importancia de la televisión se encuentra en la enseñanza rápida y eficaz que ofrece de la lectura intensiva de los signos de nuestra sociedad a la mayor parte de sus integrantes. Millones de mexicanos aprenden más rápido a través de la televisión en nuestro país. Los beneficios de la televisión podremos apreciarlos el día que estas lecciones aprendidas en la vida, en la escuela, en la televisión, en la historia, sean aplicadas en la práctica social. Ese día, la televisión y todo lo demás, empezará a ser algo totalmente distinto y mejor.

 

Esto seria todo amigos espero y les aya gustado  este tema que abarcamos cada lunes, algunos puntos sobre la televisión, ya que son de mucha importancia y claro muchas de la apersonas no sabían bien que era la televisión. Esto seria todo de mi parte me despido y espero estar en contacto muy pronto.

 

 

DESAWE:LAS CANCIONES

LAS CANCIONES

 

Una canción es una composición musical acompañada por instrumentos musicales. Las palabras que expresan en  las melodías comúnmente son versos, rimas, poemas y anécdotas. Los autores se basan en uno o varios temas al componer.

Hay varios tipos de canciones como:

Las románticas, es donde pintan el mundo de color de rosa con tu novia, esposa o amante.

Para cortarse las venas, te hacen recordar cuando te cortaron o te engañaron.

Las cumbias, el principal instrumento es el guiro, no pueden faltar en fiestas de 15 años o bodas para poner ambiente.

Norteñas, donde el acordeón al compás de la guitarra hacen sonar el ambiente norteño, que pone a bailar en salones de baile.

Narcocorridos se cantan las anécdotas del crimen organizado.

Rap, son las voces de las calles, improvisa rimas acompañado de una pista o beats.

Electrónica, donde las combinaciones de cintas magnetofónicas te crean un trance y vives la música en vivo.

Reggae, es un género musical de origen jamaiquino, preferido por los rastafari.

Reggaeton, es similar al rap pero de una cultura caribeña.

Estas son unas cuantos tipos de canciones. La gente se identifica con estos tipos, bailan, lloran, ríen, se emociona, se relajan.

 ¿Y tú con cual te identificas?

Música para tus Sentidos

Hola Amigos lectores hoy les hablaré  de una gran exponente de la música que en los últimos años de su carrera musical ha logrado posicionarse como una de las cantautoras más destacadas y de las favoritas  dentro del pop latino y del Rock en español  ella es Julieta Venegas orgullosamente de Tijuana.

 Hija  de fotógrafos mexicanos, Julia Edith Percevault y José Luis Venegas,  Julieta Venegas fue inculcada en el arte desde los ocho años de edad que comienza a estudiar ballet, pintura y piano clásico, este último tomándolo como pasatiempo. Tras demostrar un gran interés por la música y con el sueño de convertirse en directora de orquesta, continúa con estudios de teoría musical, practicando piano y violoncelo.

Combinando sus estudios de preparatoria con su formación musical. Es invitada a unirse al grupo de reggae/ska Chantaje, el cual posteriormente se convertiría en Tijuana No. En el cual compone la canción “Pobre de Ti” que se vuelve la favorita de ese entonces. Para alcanzar más proyección se va a Monterrey y ahí forma el grupo llamado “Lula” y junto con su acordeón comienza a componer sus propias canciones.

 Lanzo su primer álbum llamado Aquí donde tuvo participaciones de la cantante Ely Guerra y de Rita Guerrero, en Septiembre del 2000 lanza su segundo disco llamado Buenviento, su tercer Álbum fue Si, en el 2006 saca a la venta el disco Limón y Sal donde canta junto a Paulina Rubio y Coti la canción “Nada fue un error”, el 6 de Marzo de este año grabo el  “Julieta Venegas Mtv Unplugged”, con la participación de  Juan Carlos Son de la banda mexicana “Porter”, La Mala Rodríguez, Marisa Montes, Natalia Lafourcade y Gustavo Santaolalla entre otros  y una orquesta de 15 artistas.

Su último concierto fue el pasado Sábado 19 de Julio se llevo a cabo en el Foro por el 119 Aniversario de Nuestra Ciudad Tijuana, la presentación fue a las 8 de  la noche (el cual tuvo un retraso de una hora), acompañada de su orquesta y sin dejar de lado su acordeón, piano y guitarra.  Interpreto las siguientes canciones: Amores Perros, Tiempo suficiente, Me voy, De mis pasos, El Presente, Andar conmigo,  Limón y Sal, Ilusión,  Mi Primer Día, Eres Para Mi entre otras,  agradeció el apoyo del público Tijuanense y dijo sentirse muy contenta de regresar a su tierra.

Por mi parte es todo por hoy los espero la próxima semana con más de Música para tus Sentidos, y recuerda apoyar la música hecha en México.